10.2 km | 01:06:36 | 06:32/km日期: 2020-01-21 05:41 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 778 Cal - 總步數: 11072 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 85%
Pace: 07'20" / 06'34" / 06'34" / 07'41" / 06'28" / 06'48" / 06'03" / 05'52" / 05'52" / 05'36" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" | 10003 / 10003 | 166 / 91 |
| 2 | | 05'33" | 174 / 10177 | 165 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 368.75 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'34" | 00:13'54" |
| 3 | 06'34" | 00:20'28" |
| 4 | 07'41" | 00:28'09" |
| 5 | 06'28" | 00:34'37" |
| 6 | 06'48" | 00:41'25" |
| 7 | 06'03" | 00:47'28" |
| 8 | 05'52" | 00:53'20" |
| 9 | 05'52" | 00:59'12" |
| 10 | 05'36" | 01:04'48" |
| 10.2 | 10'08" | 01:06'36" |
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