8.1 km | 00:40:57 | 05:02/km日期: 2020-01-21 06:58 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 85%
Pace: 05'35" / 04'56" / 05'14" / 04'52" / 05'05" / 05'04" / 08'53" / 04'38" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'59") | 109 / 8109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
350.04 km 
3代Y拖 黃金戰士 累積 :
1145.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 04'56" | 00:10'31" |
| 3 | 05'14" | 00:15'45" |
| 4 | 04'52" | 00:20'37" |
| 5 | 05'05" | 00:25'42" |
| 6 | 05'04" | 00:30'46" |
| 7 | 08'53" | 00:39'39" |
| 8 | 04'38" | 00:44'17" |
| 8.1 | 05'39" | 00:44'54" |
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