12.0 km | 01:26:52 | 07:13/km日期: 2020-01-31 18:55 - 平均心率: 151 - 卡路里: 849 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 46%
Pace: 07'19" / 07'08" / 06'38" / 07'29" / 06'31" / 06'38" / 07'24" / 07'23" / 07'28" / 07'26" / 07'19" / 08'05" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'28" (+00'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'25" (+00'54") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'18" (+00'47") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'05" (+01'34") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'35" (+01'04") | 25 / 12025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
95.63 km 
MIZUNO RIDER 22 OSAKA 累積 :
750.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'08" | 00:14'27" |
| 3 | 06'38" | 00:21'05" |
| 4 | 07'29" | 00:28'34" |
| 5 | 06'31" | 00:35'05" |
| 6 | 06'38" | 00:41'43" |
| 7 | 07'24" | 00:49'07" |
| 8 | 07'23" | 00:56'30" |
| 9 | 07'28" | 01:03'58" |
| 10 | 07'26" | 01:11'24" |
| 11 | 07'19" | 01:18'43" |
| 12 | 08'05" | 01:26'48" |
| 12.0 | 07'50" | 01:27'00" |
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