7.0 km | 00:37:29 | 05:21/km日期: 2020-01-23 06:47 - 平均心率: 144 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 05'04" / 05'18" / 05'18" / 05'10" / 05'19" / 05'24" / 05'55" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
174.07 km 
NIKE Pegasus 35 19’04.21黑 累積 :
266.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'18" | 00:10'22" |
| 3 | 05'18" | 00:15'40" |
| 4 | 05'10" | 00:20'50" |
| 5 | 05'19" | 00:26'09" |
| 6 | 05'24" | 00:31'33" |
| 7 | 05'55" | 00:37'28" |
| 7.0 | 11'54" | 00:37'29" |
Kun-Lin Wu 說推
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