黃從昕 2020/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃從昕嘉義
ID 306241

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5.5 km | 00:46:47 | 08:29/km

日期: 2020-01-20 06:09 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 86%

Pace: 13'59" / 09'01" / 07'45" / 08'54" / 08'08" / 07'54" /

基本訓練

1月累積里程 : 51.15 km

mizuno wave mujin 3 g-tx 累積 : 2779.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

郭丁峻說推

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2020-01-20 06:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'59"	00:13'59"
2	09'01"	00:23'00"
3	07'45"	00:30'45"
4	08'54"	00:39'39"
5	08'08"	00:47'47"
5.5	07'58"	00:51'49"

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