8.7 km | 00:51:05 | 05:52/km日期: 2019-06-20 20:48 - 平均心率: 157 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'34" / 05'51" / 06'18" / 05'51" / 05'35" / 05'52" / 07'02" / 05'55" / 18'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'10") | 696 / 8696 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 222.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'51" | 00:11'25" |
| 3 | 06'18" | 00:17'43" |
| 4 | 05'51" | 00:23'34" |
| 5 | 05'35" | 00:29'09" |
| 6 | 05'52" | 00:35'01" |
| 7 | 07'02" | 00:42'03" |
| 8 | 05'55" | 00:47'58" |
| 8.7 | 18'33" | 01:00'54" |
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