5.7 km | 01:06:25 | 11:43/km日期: 2020-01-19 06:32 - 平均心率: 107 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 83%
Pace: 09'40" / 11'59" / 09'43" / 10'59" / 13'03" / 18'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'52" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'59" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'59" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'02" (+03'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'14" (+06'31") | 665 / 5665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 60.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 11'59" | 00:21'39" |
| 3 | 09'43" | 00:31'22" |
| 4 | 10'59" | 00:42'21" |
| 5 | 13'03" | 00:55'24" |
| 5.7 | 18'49" | 01:07'56" |
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