Arden Tsai 2020/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

Arden Tsai 新北市
ID 416964

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5.0 km | 00:36:57 | 07:23/km

日期: 2020-01-19 09:36 - 地點: Arden Tsai &練習場 - 天氣: 🌧️毛毛細雨 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 86%

Pace: 09'36" / 08'30" / 09'12" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 152.38 km

母子鱷魚三代（寶藍）Y拖40 累積 : 2009.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳達鈴和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	08'30"	00:18'06"
3	09'12"	00:27'18"
4.0	09'54"	00:37'01"

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朋友動態

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