8.1 km | 00:49:05 | 06:03/km日期: 2020-01-19 08:09 - 平均心率: 160 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'17" / 05'48" / 05'37" / 06'06" / 05'19" / 06'54" / 05'32" / 05'55" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'27") | 107 / 8107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 159.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 05'48" | 00:13'05" |
| 3 | 05'37" | 00:18'42" |
| 4 | 06'06" | 00:24'48" |
| 5 | 05'19" | 00:30'07" |
| 6 | 06'54" | 00:37'01" |
| 7 | 05'32" | 00:42'33" |
| 8 | 05'55" | 00:48'28" |
| 8.1 | 05'52" | 00:49'06" |
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