Jamie Chan 2020/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jamie Chan 台北市
ID 428109

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4.6 km | 00:34:08 | 07:22/km

日期: 2020-01-20 06:38 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 91%

Pace: 06'21" / 06'26" / 06'39" / 06'13" / 06'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'20" (+00'08")

1001 / 1001

2

06'20"

(12'41")

06'20" (+00'08")

997 / 1999

3

06'41"

(19'22")

06'41" (+00'29")

997 / 2997

4

06'33"

(25'55")

06'12"

1055 / 4052

5

03'52"

(29'47")

06'17" (+00'05")

613 / 4666

1月累積里程 : 47.78 km

Android - realme RMX1921 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'26"	00:12'47"
3	06'39"	00:19'26"
4	06'13"	00:25'39"
4.7	06'12"	00:29'47"

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