3.2 km | 00:28:00 | 08:51/km日期: 2020-01-16 17:09 - 平均心率: 150 - 卡路里: 185 Cal - 總步數: 5996 - 平均步頻: 214 - 平均步幅: 52 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 06'50" / 09'05" / 10'16" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" | 1002 / 1002 | 190 / 76 |
| 2 | | 09'08" (+02'18") | 1000 / 2001 | 217 / 50 |
| 3 | | 10'22" (+03'32") | 1001 / 3003 | 225 / 42 |
| 4 | | 10'15" (+03'25") | 159 / 3162 | 221 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 11.73 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 09'05" | 00:15'55" |
| 3 | 10'16" | 00:26'11" |
| 3.2 | 11'10" | 00:28'00" |
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