6.0 km | 00:41:42 | 06:56/km日期: 2020-02-02 16:49 - 平均心率: 153 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7414 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 62%
Pace: 06'22" / 06'38" / 06'39" / 06'35" / 06'52" / 08'01" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" | 1005 / 1005 | 177 / 88 |
| 2 | | 06'38" (+00'18") | 1011 / 2017 | 179 / 83 |
| 3 | | 06'36" (+00'16") | 1004 / 3021 | 178 / 84 |
| 4 | | 06'32" (+00'12") | 1003 / 4025 | 179 / 85 |
| 5 | | 06'50" (+00'30") | 1007 / 5032 | 177 / 82 |
| 6 | | 07'56" (+01'36") | 1000 / 6033 | 176 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 6.00 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'38" | 00:13'00" |
| 3 | 06'39" | 00:19'39" |
| 4 | 06'35" | 00:26'14" |
| 5 | 06'52" | 00:33'06" |
| 6 | 08'01" | 00:41'07" |
| 6.0 | 729'26" | 00:41'42" |
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