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    黃肇璟 台中
    ID 429176
    161 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃肇璟
    5.5 km | 00:51:05 | 09:17/km
    日期: 2020-01-17 07:44 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 83%
    Pace: 09'36" / 09'09" / 09'08" / 09'13" / 09'25" / 08'36" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'51"  (04'51")
    		09'56" (+01'08")488 / 488
    2
    04'37"  (09'28")
    		09'08" (+00'20")504 / 992
    3
    04'29"  (13'57")
    		08'50" (+00'02")506 / 1499
    4
    04'48"  (18'45")
    		09'32" (+00'44")502 / 2002
    5
    04'39"  (23'24")
    		09'11" (+00'23")505 / 2508
    展開計圈分析
    6
    04'29"  (27'53")
    		09'06" (+00'18")492 / 3000
    7
    04'32"  (32'25")
    		08'59" (+00'11")504 / 3505
    8
    04'41"  (37'06")
    		09'18" (+00'30")503 / 4008
    9
    04'59"  (42'05")
    		10'01" (+01'13")496 / 4505
    10
    04'26"  (46'31")
    		08'48"503 / 5008
    11
    04'18"  (50'49")
    		08'45" 490 / 5499
    台中
    黃肇璟
    · 留言

    大甲體育場快走5.5Km

    1月累積里程 : 385.56 km
    Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago
    王阿宏, 曾文吉 和其他 8 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    張清榮 早安，小週末運動愉快，加油
    2020-01-17 10:59 ·
     2 個人推
    葉文凱 黃兄早安～輕鬆運動舒心愉快
    2020-01-17 11:14 ·
     1 個人推
    煌弟 午安黃總，每天的行程都滿滿的，難怪好像40歲。
    2020-01-17 13:06 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'36"00:09'36"
    209'09"00:18'45"
    309'08"00:27'53"
    409'13"00:37'06"
    509'25"00:46'31"
    5.508'36"00:50'49"

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