8.1 km | 00:45:11 | 05:34/km日期: 2020-01-18 07:45 - 平均心率: 145 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 8208 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 76%
Pace: 05'51" / 05'48" / 05'40" / 05'37" / 05'31" / 05'28" / 05'21" / 05'11" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'36") | 1000 / 1000 | 175 / 97 |
| 2 | | 05'46" (+00'31") | 1002 / 2002 | 179 / 96 |
| 3 | | 05'42" (+00'27") | 1001 / 3004 | 184 / 94 |
| 4 | | 05'37" (+00'22") | 1000 / 4005 | 183 / 96 |
| 5 | | 05'32" (+00'17") | 1001 / 5006 | 182 / 98 |
| 6 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 6006 | 182 / 100 |
| 7 | | 05'22" (+00'07") | 1002 / 7009 | 182 / 102 |
| 8 | | 05'15" | 1000 / 8010 | 184 / 103 |
| 9 | | 05'14" | 98 / 8108 | 185 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 150.56 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'48" | 00:11'39" |
| 3 | 05'40" | 00:17'19" |
| 4 | 05'37" | 00:22'56" |
| 5 | 05'31" | 00:28'27" |
| 6 | 05'28" | 00:33'55" |
| 7 | 05'21" | 00:39'16" |
| 8 | 05'11" | 00:44'27" |
| 8.1 | 06'43" | 00:45'11" |
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