11.1 km | 01:13:09 | 06:34/km日期: 2020-01-16 18:31 - 平均心率: 130 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 10'12" / 06'21" / 05'41" / 05'48" / 05'36" / 05'37" / 05'33" / 05'24" / 05'16" / 05'28" / 10'35" / 13'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'13" (+04'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'35" (+05'19") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 13'40" (+08'24") | 119 / 11119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
277.73 km 
Adidas Adios 3 累積 :
669.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 06'21" | 00:16'33" |
| 3 | 05'41" | 00:22'14" |
| 4 | 05'48" | 00:28'02" |
| 5 | 05'36" | 00:33'38" |
| 6 | 05'37" | 00:39'15" |
| 7 | 05'33" | 00:44'48" |
| 8 | 05'24" | 00:50'12" |
| 9 | 05'16" | 00:55'28" |
| 10 | 05'28" | 01:00'56" |
| 11 | 10'35" | 01:11'31" |
| 11.1 | 13'45" | 01:13'10" |
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