5.0 km | 00:33:38 | 06:42/km日期: 2020-01-19 06:52 - 平均心率: 137 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 15°C - 濕度: 83%
Pace: 06'42" / 06'33" / 06'59" / 06'56" / 06'19" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'29" (+05'10") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
66.33 km 
mizuno rider 19 累積 :
3417.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'33" | 00:13'15" |
| 3 | 06'59" | 00:20'14" |
| 4 | 06'56" | 00:27'10" |
| 5 | 06'19" | 00:33'29" |
| 5.0 | 12'06" | 00:33'38" |
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