小蜜蜂 2020/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

小蜜蜂台南
ID 361521

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5.1 km | 00:23:48 | 04:38/km

日期: 2020-01-16 18:09 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 05'24" / 04'35" / 04'20" / 04'22" / 04'25" / 04'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'20"

(05'20")

05'23" (+01'02")

989 / 989

2

04'39"

(09'59")

04'35" (+00'14")

1014 / 2004

3

04'20"

(14'19")

04'21"

996 / 3000

4

04'22"

(18'41")

04'21"

1001 / 4001

5

04'25"

(23'06")

04'21"

1012 / 5013

6

00'29"

(23'35")

04'30" (+00'09")

107 / 5120

1月累積里程 : 147.85 km

Android - HTC HTC Desire 12 上傳 | 4 years ago

李成國, 懶羊妹和其他 27 人說推

·

觀看另 1 則留言

凃錦橞超速駕駛哦

2020-01-16 20:51 ·

:郭建宏小蜜蜂晚安運動快樂

2020-01-16 22:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	04'35"	00:09'59"
3	04'20"	00:14'19"
4	04'22"	00:18'41"
5	04'25"	00:23'06"
5.1	03'59"	00:23'35"

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