11.0 km | 01:14:44 | 06:47/km日期: 2020-01-14 16:30 - 平均心率: 155 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 75%
Pace: 06'29" / 08'41" / 07'00" / 07'11" / 06'34" / 07'41" / 05'46" / 05'55" / 06'57" / 07'11" / 08'09" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'57" (+01'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'10" (+01'25") | 1000 / 10001 |
| 11 | | 08'07" (+02'22") | 1000 / 11001 |
| 12 | | 08'19" (+02'34") | 17 / 11018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
147.19 km 
Mizuno EQUATE 2 累積 :
1403.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 08'41" | 00:15'10" |
| 3 | 07'00" | 00:22'10" |
| 4 | 07'11" | 00:29'21" |
| 5 | 06'34" | 00:35'55" |
| 6 | 07'41" | 00:43'36" |
| 7 | 05'46" | 00:49'22" |
| 8 | 05'55" | 00:55'17" |
| 9 | 06'57" | 01:02'14" |
| 10 | 07'11" | 01:09'25" |
| 11 | 08'09" | 01:17'34" |
| 11.0 | 07'10" | 01:17'42" |
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