7.1 km | 00:41:55 | 05:53/km日期: 2020-01-15 17:40 - 平均心率: 143 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 06'32" / 06'15" / 05'58" / 05'38" / 05'40" / 05'44" / 05'29" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 127 / 7127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 168.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'15" | 00:12'47" |
| 3 | 05'58" | 00:18'45" |
| 4 | 05'38" | 00:24'23" |
| 5 | 05'40" | 00:30'03" |
| 6 | 05'44" | 00:35'47" |
| 7 | 05'29" | 00:41'16" |
| 7.1 | 05'22" | 00:41'57" |
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