11.0 km | 01:04:34 | 05:52/km日期: 2020-01-10 05:42 - 平均心率: 166 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 11410 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 98%
Pace: 05'54" / 05'48" / 05'44" / 05'46" / 05'49" / 05'53" / 05'52" / 05'46" / 05'51" / 05'41" / 05'52" / 211'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'08") | 1001 / 1001 | 174 / 96 |
| 2 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 2002 | 177 / 96 |
| 3 | | 05'47" | 1002 / 3004 | 176 / 98 |
| 4 | | 05'48" (+00'01") | 1001 / 4006 | 175 / 98 |
| 5 | | 05'52" (+00'05") | 1002 / 5009 | 176 / 96 |
| 6 | | 05'56" (+00'09") | 1002 / 6011 | 176 / 95 |
| 7 | | 05'53" (+00'06") | 1001 / 7013 | 176 / 96 |
| 8 | | 05'51" (+00'04") | 1002 / 8016 | 176 / 96 |
| 9 | | 05'50" (+00'03") | 1001 / 9017 | 177 / 96 |
| 10 | | 05'47" | 1000 / 10017 | 178 / 96 |
| 11 | | 06'01" (+00'14") | 984 / 11002 | 177 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 120.28 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'48" | 00:11'42" |
| 3 | 05'44" | 00:17'26" |
| 4 | 05'46" | 00:23'12" |
| 5 | 05'49" | 00:29'01" |
| 6 | 05'53" | 00:34'54" |
| 7 | 05'52" | 00:40'46" |
| 8 | 05'46" | 00:46'32" |
| 9 | 05'51" | 00:52'23" |
| 10 | 05'41" | 00:58'04" |
| 11 | 05'52" | 01:03'56" |
| 11.0 | 211'06" | 01:04'34" |
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