10.1 km | 01:04:35 | 06:23/km日期: 2020-01-13 18:00 - 平均心率: 133 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 11248 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 06'37" / 06'24" / 06'36" / 06'27" / 05'58" / 06'29" / 06'10" / 05'58" / 06'12" / 06'25" / 12'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'41") | 1000 / 1000 | 170 / 88 |
| 2 | | 06'24" (+00'28") | 1007 / 2008 | 172 / 90 |
| 3 | | 06'31" (+00'35") | 1003 / 3012 | 174 / 88 |
| 4 | | 06'27" (+00'31") | 1005 / 4017 | 172 / 89 |
| 5 | | 05'56" | 1007 / 5024 | 173 / 97 |
| 6 | | 06'25" (+00'29") | 1000 / 6024 | 173 / 89 |
| 7 | | 06'13" (+00'17") | 1005 / 7030 | 174 / 91 |
| 8 | | 05'57" (+00'01") | 1002 / 8033 | 174 / 95 |
| 9 | | 06'09" (+00'13") | 1005 / 9039 | 176 / 92 |
| 10 | | 06'26" (+00'30") | 1002 / 10042 | 174 / 88 |
| 11 | | 10'28" (+04'32") | 108 / 10150 | 197 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 293.85 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'24" | 00:13'01" |
| 3 | 06'36" | 00:19'37" |
| 4 | 06'27" | 00:26'04" |
| 5 | 05'58" | 00:32'02" |
| 6 | 06'29" | 00:38'31" |
| 7 | 06'10" | 00:44'41" |
| 8 | 05'58" | 00:50'39" |
| 9 | 06'12" | 00:56'51" |
| 10 | 06'25" | 01:03'16" |
| 10.1 | 12'10" | 01:04'35" |
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