6.2 km | 00:57:23 | 09:16/km日期: 2020-01-12 09:21 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 8474 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 85%
Pace: 08'03" / 08'17" / 08'00" / 09'00" / 09'08" / 09'38" / 27'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'16" | 1000 / 1000 | 156 / 77 |
| 2 | | 08'30" (+00'14") | 1000 / 2001 | 158 / 74 |
| 3 | | 08'22" (+00'06") | 1001 / 3003 | 158 / 75 |
| 4 | | 09'26" (+01'10") | 1001 / 4005 | 146 / 72 |
| 5 | | 08'50" (+00'34") | 1002 / 5007 | 151 / 74 |
| 6 | | 11'33" (+03'17") | 1000 / 6007 | 130 / 66 |
| 7 | | 12'47" (+04'31") | 181 / 6189 | 113 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 126.36 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'17" | 00:16'20" |
| 3 | 08'00" | 00:24'20" |
| 4 | 09'00" | 00:33'20" |
| 5 | 09'08" | 00:42'28" |
| 6 | 09'38" | 00:52'06" |
| 6.2 | 27'52" | 00:57'23" |
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