2014/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

屏東
ID 124505

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8.7 km | 00:50:40 | 05:50/km

日期: 2014-08-23 16:59 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62%

Pace: 05'27" / 05'44" / 05'57" / 05'50" / 05'46" / 06'04" / 05'48" / 05'55" / 06'14" /

沒事流流汗，很好!

8月累積里程 : 87.79 km

saucony 型號累積 : 473.8 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 10 years ago

Jet Chen, 陳鏗立（培英慢跑）和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'44"	00:11'11"
3	05'57"	00:17'08"
4	05'50"	00:22'58"
5	05'46"	00:28'44"
6	06'04"	00:34'48"
7	05'48"	00:40'36"
8	05'55"	00:46'31"
8.7	06'14"	00:50'40"

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