7.2 km | 01:03:02 | 08:46/km日期: 2020-01-12 07:19 - 平均心率: 147 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 15°C - 濕度: 79%
Pace: 07'45" / 07'56" / 08'29" / 35'22" / 09'47" / 08'41" / 07'18" / 11'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'07" (+03'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'46" (+02'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'15" (+03'58") | 178 / 7178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 53.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'56" | 00:15'41" |
| 3 | 08'29" | 00:24'10" |
| 4 | 35'22" | 00:59'32" |
| 5 | 09'47" | 01:09'19" |
| 6 | 08'41" | 01:18'00" |
| 7 | 07'18" | 01:25'18" |
| 7.2 | 11'11" | 01:27'18" |
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