Ham Radio BX6AK 2020/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Ham Radio BX6AK 台南
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Ham Radio BX6AK

7.1 km | 00:43:40 | 06:09/km

日期: 2020-01-17 15:38 - 地點: 平實公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66%

Pace: 06'08" / 06'13" / 05'38" / 06'10" / 06'17" / 06'22" / 06'05" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'07" (+00'31")

1002 / 1002

2

06'08"

(12'16")

06'10" (+00'34")

993 / 1995

3

05'43"

(17'59")

05'36"

1018 / 3014

4

06'10"

(24'09")

06'11" (+00'35")

995 / 4009

5

06'23"

(30'32")

06'18" (+00'42")

1011 / 5020

展開計圈分析

台南

Ham Radio BX6AK

·

1月累積里程 : 118.68 km

mizuno 21 累積 : 2005.1 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 4 years ago

陳沆圳說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'13"	00:12'21"
3	05'38"	00:17'59"
4	06'10"	00:24'09"
5	06'17"	00:30'26"
6	06'22"	00:36'48"
7	06'05"	00:42'53"
7.1	05'09"	00:43'31"

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5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

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