8.0 km | 00:39:32 | 04:55/km日期: 2020-01-13 15:22 - 平均心率: 147 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 68%
Pace: 01'10" / 05'01" / 04'50" / 05'05" / 04'58" / 05'00" / 04'53" / 04'38" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'18" (+02'41") | 16 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 102.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'10" | 00:01'10" |
| 2 | 05'01" | 00:06'11" |
| 3 | 04'50" | 00:11'01" |
| 4 | 05'05" | 00:16'06" |
| 5 | 04'58" | 00:21'04" |
| 6 | 05'00" | 00:26'04" |
| 7 | 04'53" | 00:30'57" |
| 8 | 04'38" | 00:35'35" |
| 8.0 | 06'35" | 00:35'42" |
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