10.0 km | 00:59:02 | 05:53/km日期: 2020-01-12 18:14 - 平均心率: 178 - 卡路里: 577 Cal - 總步數: 10504 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 75%
Pace: 05'39" / 05'39" / 05'43" / 05'46" / 05'57" / 05'58" / 06'01" / 06'00" / 06'09" / 05'56" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" | 1001 / 1001 | 181 / 97 |
| 2 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 2001 | 182 / 96 |
| 3 | | 05'43" (+00'05") | 1001 / 3002 | 179 / 97 |
| 4 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 4002 | 178 / 96 |
| 5 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 5003 | 179 / 93 |
| 6 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 6004 | 177 / 94 |
| 7 | | 06'01" (+00'23") | 1001 / 7006 | 178 / 93 |
| 8 | | 06'04" (+00'26") | 1001 / 8007 | 176 / 93 |
| 9 | | 06'07" (+00'29") | 1001 / 9008 | 175 / 93 |
| 10 | | 05'56" (+00'18") | 1002 / 10010 | 172 / 97 |
| 11 | | 05'33" | 9 / 10019 | 160 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
154.57 km 
NIKE ZOOM GRAVITY 累積 :
165.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'39" | 00:11'18" |
| 3 | 05'43" | 00:17'01" |
| 4 | 05'46" | 00:22'47" |
| 5 | 05'57" | 00:28'44" |
| 6 | 05'58" | 00:34'42" |
| 7 | 06'01" | 00:40'43" |
| 8 | 06'00" | 00:46'43" |
| 9 | 06'09" | 00:52'52" |
| 10 | 05'56" | 00:58'48" |
| 10.0 | 11'26" | 00:59'02" |
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