8.0 km | 01:03:27 | 07:55/km日期: 2020-01-05 05:38 - 平均心率: 133 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C
Pace: 06'38" / 06'14" / 06'32" / 07'34" / 06'48" / 06'30" / 07'35" / 15'31" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'31" (+09'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'20" (+03'07") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 109.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'14" | 00:12'52" |
| 3 | 06'32" | 00:19'24" |
| 4 | 07'34" | 00:26'58" |
| 5 | 06'48" | 00:33'46" |
| 6 | 06'30" | 00:40'16" |
| 7 | 07'35" | 00:47'51" |
| 8 | 15'31" | 01:03'22" |
| 8.0 | 09'49" | 01:03'28" |
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