8.0 km | 00:42:27 | 05:17/km日期: 2020-01-23 13:53 - 平均心率: 152 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 47% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 04'24" / 05'09" / 05'18" / 05'19" / 05'22" / 05'16" / 05'16" / 05'15" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'36" | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 29.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 05'09" | 00:09'33" |
| 3 | 05'18" | 00:14'51" |
| 4 | 05'19" | 00:20'10" |
| 5 | 05'22" | 00:25'32" |
| 6 | 05'16" | 00:30'48" |
| 7 | 05'16" | 00:36'04" |
| 8 | 05'15" | 00:41'19" |
| 8.0 | 04'45" | 00:41'25" |
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