5.0 km | 00:30:54 | 06:09/km日期: 2020-01-10 19:18 - 平均心率: 132 - 卡路里: 369 Cal - 總步數: 5342 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 71%
Pace: 06'18" / 06'14" / 06'16" / 05'53" / 06'04" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'27") | 1008 / 1008 | 171 / 92 |
| 2 | | 06'11" (+00'20") | 1008 / 2017 | 175 / 92 |
| 3 | | 06'14" (+00'23") | 1001 / 3018 | 171 / 93 |
| 4 | | 05'51" | 1005 / 4023 | 173 / 98 |
| 5 | | 06'02" (+00'11") | 1002 / 5026 | 172 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 173.17 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'14" | 00:12'32" |
| 3 | 06'16" | 00:18'48" |
| 4 | 05'53" | 00:24'41" |
| 5 | 06'04" | 00:30'45" |
| 5.0 | 12'30" | 00:30'54" |
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