Petrarch Yang 2020/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

Petrarch Yang 基隆
ID 422318

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5.4 km | 00:30:24 | 05:39/km

日期: 2020-01-16 20:13 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 06'13" / 05'43" / 05'18" / 05'35" / 05'25" / 05'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'43"

(09'43")

06'03" (+00'41")

1602 / 1602

2

08'43"

(18'26")

05'22"

1621 / 3224

3

08'54"

(27'20")

05'31" (+00'09")

1611 / 4835

4

02'50"

(30'10")

05'19"

532 / 5367

1月累積里程 : 49.96 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'43"	00:11'56"
3	05'18"	00:17'14"
4	05'35"	00:22'49"
5	05'25"	00:28'14"
5.4	05'15"	00:30'10"

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