10.1 km | 01:05:13 | 06:27/km日期: 2020-01-12 08:24 - 地點: 民生校區 - 平均心率: 153 - 卡路里: 673 Cal - 總步數: 10764 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 07'28" / 06'53" / 06'32" / 06'22" / 06'22" / 06'09" / 05'56" / 06'16" / 05'52" / 05'49" / 14'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+01'46") | 1000 / 1000 | 159 / 82 |
| 2 | | 07'00" (+01'13") | 1001 / 2001 | 163 / 87 |
| 3 | | 06'40" (+00'53") | 1000 / 3002 | 166 / 90 |
| 4 | | 06'27" (+00'40") | 1001 / 4004 | 166 / 93 |
| 5 | | 06'22" (+00'35") | 1000 / 5004 | 166 / 94 |
| 6 | | 06'17" (+00'30") | 1002 / 6007 | 166 / 95 |
| 7 | | 06'09" (+00'22") | 1001 / 7009 | 161 / 100 |
| 8 | | 06'19" (+00'32") | 1001 / 8010 | 167 / 94 |
| 9 | | 05'56" (+00'09") | 1001 / 9011 | 169 / 99 |
| 10 | | 05'47" | 1001 / 10013 | 165 / 104 |
| 11 | | 05'48" (+00'01") | 94 / 10108 | 160 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
304.75 km 
nike RACING 累積 :
276.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'53" | 00:14'21" |
| 3 | 06'32" | 00:20'53" |
| 4 | 06'22" | 00:27'15" |
| 5 | 06'22" | 00:33'37" |
| 6 | 06'09" | 00:39'46" |
| 7 | 05'56" | 00:45'42" |
| 8 | 06'16" | 00:51'58" |
| 9 | 05'52" | 00:57'50" |
| 10 | 05'49" | 01:03'39" |
| 10.1 | 14'26" | 01:05'13" |
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