7.8 km | 00:41:48 | 05:21/km日期: 2020-01-11 16:34 - 平均心率: 162 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 05'42" / 05'26" / 05'40" / 05'29" / 05'22" / 05'06" / 04'40" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'38") | 771 / 7771 |
| 9 | | 08'45" (+04'05") | 31 / 7803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
157.97 km 
Nike 2019 Ｐ36 累積 :
942.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'26" | 00:11'08" |
| 3 | 05'40" | 00:16'48" |
| 4 | 05'29" | 00:22'17" |
| 5 | 05'22" | 00:27'39" |
| 6 | 05'06" | 00:32'45" |
| 7 | 04'40" | 00:37'25" |
| 7.8 | 05'27" | 00:41'48" |
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