5.6 km | 00:35:10 | 06:16/km日期: 2020-01-11 16:23 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 151 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 6468 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 07'21" / 05'50" / 05'31" / 05'29" / 06'30" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+01'50") | 1000 / 1000 | 180 / 74 |
| 2 | | 05'57" (+00'25") | 1002 / 2002 | 184 / 90 |
| 3 | | 05'33" (+00'01") | 1002 / 3004 | 188 / 95 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4005 | 189 / 95 |
| 5 | | 06'50" (+01'18") | 1001 / 5007 | 178 / 82 |
| 6 | | 06'22" (+00'50") | 603 / 5610 | 183 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
401.10 km 
母子鱷魚 3代小黑 累積 :
1860.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 05'50" | 00:13'11" |
| 3 | 05'31" | 00:18'42" |
| 4 | 05'29" | 00:24'11" |
| 5 | 06'30" | 00:30'41" |
| 5.6 | 07'20" | 00:35'10" |
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