3.6 km | 00:24:57 | 06:53/km日期: 2020-01-09 17:11 - 平均心率: 157 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 06'37" / 06'45" / 07'05" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'40") | 616 / 3616 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
147.19 km 
Mizuno EQUATE 2 累積 :
1403.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'45" | 00:13'22" |
| 3 | 07'05" | 00:20'27" |
| 3.6 | 07'16" | 00:24'56" |
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