8.0 km | 00:55:15 | 06:53/km日期: 2020-01-11 16:12 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 71%
Pace: 06'31" / 08'37" / 08'14" / 08'01" / 07'32" / 09'09" / 07'40" / 07'37" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 119.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 08'37" | 00:15'08" |
| 3 | 08'14" | 00:23'22" |
| 4 | 08'01" | 00:31'23" |
| 5 | 07'32" | 00:38'55" |
| 6 | 09'09" | 00:48'04" |
| 7 | 07'40" | 00:55'44" |
| 8 | 07'37" | 01:03'21" |
| 8.0 | 05'54" | 01:03'24" |
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