7.7 km | 00:39:30 | 05:09/km日期: 2020-01-11 06:16 - 平均心率: 135 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 05'27" / 05'11" / 05'13" / 04'57" / 05'18" / 05'11" / 04'55" / 05'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
236.69 km 
adidas takumi sen 5 累積 :
1623.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'11" | 00:10'38" |
| 3 | 05'13" | 00:15'51" |
| 4 | 04'57" | 00:20'48" |
| 5 | 05'18" | 00:26'06" |
| 6 | 05'11" | 00:31'17" |
| 7 | 04'55" | 00:36'12" |
| 7.6 | 05'05" | 00:39'30" |
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