5.1 km | 00:33:49 | 06:37/km日期: 2020-01-14 18:49 - 地點: 一樣 - 天氣: 風大 - 平均心率: 163 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 07'01" / 06'37" / 06'42" / 06'28" / 06'25" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 97 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
110.83 km 
adidas adizero W 累積 :
947.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'37" | 00:13'38" |
| 3 | 06'42" | 00:20'20" |
| 4 | 06'28" | 00:26'48" |
| 5 | 06'25" | 00:33'13" |
| 5.1 | 06'20" | 00:33'50" |
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