8.0 km | 00:49:18 | 06:07/km日期: 2020-01-10 06:00 - 平均心率: 141 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'14" / 05'37" / 05'58" / 06'41" / 06'31" / 07'06" / 05'26" / 05'51" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+01'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'06" (+02'40") | 39 / 8039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 105.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'37" | 00:10'51" |
| 3 | 05'58" | 00:16'49" |
| 4 | 06'41" | 00:23'30" |
| 5 | 06'31" | 00:30'01" |
| 6 | 07'06" | 00:37'07" |
| 7 | 05'26" | 00:42'33" |
| 8 | 05'51" | 00:48'24" |
| 8.0 | 08'00" | 00:48'43" |
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