8.4 km | 00:53:33 | 06:20/km日期: 2020-01-10 18:56 - 平均心率: 161 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 07'14" / 06'24" / 06'15" / 06'39" / 06'11" / 05'58" / 05'54" / 05'51" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'01" (+01'11") | 447 / 8447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'24" | 00:13'38" |
| 3 | 06'15" | 00:19'53" |
| 4 | 06'39" | 00:26'32" |
| 5 | 06'11" | 00:32'43" |
| 6 | 05'58" | 00:38'41" |
| 7 | 05'54" | 00:44'35" |
| 8 | 05'51" | 00:50'26" |
| 8.4 | 07'33" | 00:53'49" |
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