10.1 km | 01:22:44 | 08:10/km日期: 2020-01-09 19:49 - 總爬升: 498 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 13810 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
Pace: 08'57" / 09'46" / 08'35" / 06'24" / 06'47" / 08'54" / 10'53" / 08'27" / 06'23" / 06'44" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'56" (+02'35") | 1002 / 1002 | 166 / 67 |
| 2 | | 09'41" (+03'20") | 1007 / 2009 | 165 / 62 |
| 3 | | 08'33" (+02'12") | 1008 / 3018 | 157 / 74 |
| 4 | | 06'21" | 1005 / 4023 | 170 / 91 |
| 5 | | 06'43" (+00'22") | 1001 / 5025 | 170 / 87 |
| 6 | | 08'56" (+02'35") | 1004 / 6029 | 166 / 66 |
| 7 | | 10'47" (+04'26") | 1000 / 7030 | 163 / 56 |
| 8 | | 08'28" (+02'07") | 1004 / 8034 | 167 / 70 |
| 9 | | 06'22" (+00'01") | 1001 / 9036 | 172 / 91 |
| 10 | | 06'44" (+00'23") | 1000 / 10036 | 171 / 86 |
| 11 | | 07'25" (+01'04") | 110 / 10146 | 176 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
243.47 km 
yy 白13 累積 :
843.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 09'46" | 00:18'43" |
| 3 | 08'35" | 00:27'18" |
| 4 | 06'24" | 00:33'42" |
| 5 | 06'47" | 00:40'29" |
| 6 | 08'54" | 00:49'23" |
| 7 | 10'53" | 01:00'16" |
| 8 | 08'27" | 01:08'43" |
| 9 | 06'23" | 01:15'06" |
| 10 | 06'44" | 01:21'50" |
| 10.1 | 08'10" | 01:22'44" |
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