宋明光 2020/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

宋明光台中
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7.5 km | 00:46:32 | 06:14/km

日期: 2020-01-08 18:25 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 20°C - 濕度: 66%

Pace: 06'05" / 06'03" / 06'31" / 06'02" / 06'03" / 06'11" / 06'44" / 06'16" /

1月累積里程 : 181.25 km

鱷魚母子丫拖三代藍39 累積 : 855.4 km

Strava 上傳 | 4 years ago

張峻銘, 陳孟鑠和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'03"	00:12'08"
3	06'31"	00:18'39"
4	06'02"	00:24'41"
5	06'03"	00:30'44"
6	06'11"	00:36'55"
7	06'44"	00:43'39"
7.5	06'16"	00:46'32"

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