16.6 km | 01:24:03 | 05:04/km日期: 2020-01-08 23:00 - 平均心率: 141 - 卡路里: 929 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 05'17" / 05'05" / 05'06" / 04'58" / 05'03" / 05'01" / 05'00" / 05'05" / 05'10" / 05'02" / 05'10" / 05'29" / 04'58" / 04'54" / 05'06" / 05'01" / 04'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
190.26 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
446.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'05" | 00:10'22" |
| 3 | 05'06" | 00:15'28" |
| 4 | 04'58" | 00:20'26" |
| 5 | 05'03" | 00:25'29" |
| 6 | 05'01" | 00:30'30" |
| 7 | 05'00" | 00:35'30" |
| 8 | 05'05" | 00:40'35" |
| 9 | 05'10" | 00:45'45" |
| 10 | 05'02" | 00:50'47" |
| 11 | 05'10" | 00:55'57" |
| 12 | 05'29" | 01:01'26" |
| 13 | 04'58" | 01:06'24" |
| 14 | 04'54" | 01:11'18" |
| 15 | 05'06" | 01:16'24" |
| 16 | 05'01" | 01:21'25" |
| 16.6 | 04'46" | 01:24'03" |
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