5.6 km | 00:44:29 | 08:00/km日期: 2020-01-16 20:42 - 平均心率: 138 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 06'35" / 06'28" / 11'21" / 07'39" / 08'09" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'21" (+04'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+01'15") | 556 / 5556 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 35.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'28" | 00:13'03" |
| 3 | 11'21" | 00:24'24" |
| 4 | 07'39" | 00:32'03" |
| 5 | 08'09" | 00:40'12" |
| 5.6 | 07'41" | 00:44'29" |
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