4.6 km | 00:24:40 | 05:23/km日期: 2020-01-14 15:51 - 平均心率: 164 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 34%
Pace: 05'34" / 05'23" / 05'09" / 05'07" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'51") | 581 / 4581 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
62.16 km 
Y拖跟上來 （藍綠） 累積 :
329.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'23" | 00:10'57" |
| 3 | 05'09" | 00:16'06" |
| 4 | 05'07" | 00:21'13" |
| 4.6 | 05'59" | 00:24'42" |
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