林沛蓁 2020/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

林沛蓁新北市
ID 449438

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6.2 km | 00:50:22 | 08:08/km

日期: 2020-01-07 19:04 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67%

Pace: 10'33" / 06'42" / 06'30" / 04'31" / 06'07" / 10'43" / 19'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'26"

(10'26")

10'31" (+05'30")

991 / 991

2

06'44"

(17'10")

06'44" (+01'43")

998 / 1989

3

06'35"

(23'45")

06'30" (+01'29")

1011 / 3000

4

06'32"

(30'17")

05'01"

1302 / 4302

5

05'51"

(36'08")

05'48" (+00'47")

1008 / 5310

展開計圈分析

1月累積里程 : 112.66 km

MIZUNO 3E寬楦慢跑鞋粉紅MAXIMIZER 21 累積 : 1021.1 km

Android - HMD Global TA-1032 上傳 | 4 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'33"	00:10'33"
2	06'42"	00:17'15"
3	06'30"	00:23'45"
4	04'31"	00:28'16"
5	06'07"	00:34'23"
6	10'43"	00:45'06"
6.3	13'02"	00:48'46"

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