3.0 km | 00:15:09 | 05:00/km日期: 2020-01-11 16:47 - 平均心率: 168 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 2740 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 05'04" / 05'02" / 04'55" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" (+00'07") | 1007 / 1007 | 178 / 111 |
| 2 | | 05'00" (+00'05") | 1003 / 2011 | 180 / 110 |
| 3 | | 04'55" | 1009 / 3021 | 184 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
30.16 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1046.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'02" | 00:10'06" |
| 3 | 04'55" | 00:15'01" |
| 3.0 | 06'50" | 00:15'09" |
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