7.3 km | 00:40:33 | 05:33/km日期: 2020-01-06 17:19 - 平均心率: 148 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 06'54" / 05'30" / 05'26" / 05'27" / 05'24" / 05'24" / 06'21" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'20") | 307 / 7307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 150.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'30" | 00:12'24" |
| 3 | 05'26" | 00:17'50" |
| 4 | 05'27" | 00:23'17" |
| 5 | 05'24" | 00:28'41" |
| 6 | 05'24" | 00:34'05" |
| 7 | 06'21" | 00:40'26" |
| 7.3 | 06'10" | 00:42'20" |
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