7.1 km | 00:35:06 | 04:58/km日期: 2020-01-07 20:44 - 平均心率: 156 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 05'33" / 04'56" / 04'46" / 04'47" / 04'52" / 04'50" / 05'02" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+02'20") | 282 / 282 |
| 2 | | 04'49" (+00'05") | 1000 / 1282 |
| 3 | | 04'59" (+00'15") | 1000 / 2282 |
| 4 | | 04'44" | 1000 / 3282 |
| 5 | | 04'48" (+00'04") | 1000 / 4282 |
| 6 | | 04'53" (+00'09") | 1000 / 5282 |
| 7 | | 04'45" (+00'01") | 1000 / 6282 |
| 8 | | 04'46" (+00'02") | 436 / 6718 |
| 9 | | 05'53" (+01'09") | 339 / 7058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 302.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 04'56" | 00:10'29" |
| 3 | 04'46" | 00:15'15" |
| 4 | 04'47" | 00:20'02" |
| 5 | 04'52" | 00:24'54" |
| 6 | 04'50" | 00:29'44" |
| 7 | 05'02" | 00:34'46" |
| 7.1 | 05'44" | 00:35'06" |
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