12.0 km | 01:13:33 | 06:06/km日期: 2020-01-12 15:51 - 地點: 竹北 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 152 - 卡路里: 876 Cal - 總步數: 13190 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 79%
Pace: 05'25" / 05'45" / 06'03" / 06'11" / 06'03" / 06'13" / 06'02" / 06'19" / 05'53" / 05'51" / 06'42" / 06'20" / 25'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 | 174 / 105 |
| 2 | | 05'52" (+00'26") | 1001 / 2002 | 181 / 93 |
| 3 | | 06'08" (+00'42") | 1002 / 3005 | 182 / 89 |
| 4 | | 06'13" (+00'47") | 1001 / 4006 | 183 / 87 |
| 5 | | 06'00" (+00'34") | 1000 / 5007 | 184 / 89 |
| 6 | | 06'16" (+00'50") | 1000 / 6007 | 176 / 89 |
| 7 | | 06'01" (+00'35") | 1002 / 7010 | 183 / 90 |
| 8 | | 06'19" (+00'53") | 1000 / 8010 | 170 / 92 |
| 9 | | 06'00" (+00'34") | 1001 / 9012 | 181 / 91 |
| 10 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 10013 | 182 / 95 |
| 11 | | 06'45" (+01'19") | 1001 / 11014 | 173 / 85 |
| 12 | | 06'30" (+01'04") | 1000 / 12015 | 178 / 86 |
| 13 | | 12'32" (+07'06") | 9 / 12024 | 85 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
125.80 km 
New balance fuelcell propel 累積 :
1529.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'45" | 00:11'10" |
| 3 | 06'03" | 00:17'13" |
| 4 | 06'11" | 00:23'24" |
| 5 | 06'03" | 00:29'27" |
| 6 | 06'13" | 00:35'40" |
| 7 | 06'02" | 00:41'42" |
| 8 | 06'19" | 00:48'01" |
| 9 | 05'53" | 00:53'54" |
| 10 | 05'51" | 00:59'45" |
| 11 | 06'42" | 01:06'27" |
| 12 | 06'20" | 01:12'47" |
| 12.0 | 30'32" | 01:13'33" |
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